Madvare database og kalorietæller  
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
1477 kj
18%
353 kcal
Fedt
16,3g
23%
Mættet Fedt
4,324g
22%
Enkeltumættet Fedt
6,93g
Flerumættet Fedt
4,163g
Kulhydrater
44,6g
17%
Sukkerarter
2,18g
2%
Kostfibre
1,5g
Protein
7g
14%
Salt
1,45g
24%
Kolesterol
3mg
Kalium
121mg
6%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 04 feb 08 05:08
18%
af GDA*
(353 kal)
18% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (50%)
 
Fedt (42%)
 
Protein (8%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
353
Fedt
16,3g
Kulhyd.
44,6g
Prot.
7g
Der er 353 kalorier i Almindelig eller Kærnemælkskiks (100 g).
Kalorie Opdeling: 42% fedt, 51% kulhyd., 8% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 lille (4 cm diam.) 49
1 kiks (6,5 cm diam.) 212
100 g 353
1 kiks (10 cm diam.) 357

Relaterede madvarer:

Almindelig Crepe
Almindelig Kaffe
Almindelig Mayonnaise
Almindelig Vaffel
Røget eller Konserveret Bacon
Bagt eller Stegt Havkat
Bagt eller Stegt Krabbe
Dampet eller Pocherede Muslinger
Bagte eller Stegte Kammuslinger
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.