Madvare database og kalorietæller  

1 pandekage (15 cm diam)

Almindelige Pandekager

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 pandekage (15 cm diam)
pr. portion
% RI*
Energi
731 kj
9%
175 kcal
Fedt
7,47g
11%
Mættet Fedt
1,634g
8%
Enkeltumættet Fedt
1,905g
Flerumættet Fedt
3,424g
Kulhydrater
21,79g
8%
Sukkerarter
-
Protein
4,93g
10%
Salt
0,84g
14%
Kolesterol
45mg
Kalium
102mg
5%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 04 feb 08 05:08
9%
af GDA*
(175 kal)
9% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (50%)
 
Fedt (39%)
 
Protein (11%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
175
Fedt
7,47g
Kulhyd.
21,79g
Prot.
4,93g
Der er 175 kalorier i Almindelige Pandekager (1 ).
Kalorie Opdeling: 39% fedt, 50% kulhyd., 11% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 pandekage (10 cm diam.) 86
1 pandekage (15 cm diam) 175
100 g 227

Relaterede typer af Pandekager:

Blåbær Pandekager
Pandekager (Tør Blanding)
Kartoffel Pandekager
Pandekager med Kærnemælk
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Pandekager

Relaterede typer af Desserter:

Brownie
Pecantærte
Chokolade Småkage
Chokoladekage (med Chokolade Glasur)
Is
Æbletærte
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Desserter
Andre relaterede madvarer
Morgenmadsprodukter

Se også:

Almindelig Crepe
Almindelige Brødstænger
Almindelige Arme Riddere
Almindelige Majschips
Almindelig Kaffe
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Risifrutti Risifrutti Hindbær
Dr. Oetker Budding
Skælskør Frugtplantage Jordbærsauce
Easis Marcipan
Easis Sandwich Cookies
Cheasy Protein Chocolate Flavour Pudding


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.