Madvare database og kalorietæller  
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
950 kj
11%
227 kcal
Fedt
9,7g
14%
Mættet Fedt
2,122g
11%
Enkeltumættet Fedt
2,474g
Flerumættet Fedt
4,447g
Kulhydrater
28,3g
11%
Sukkerarter
-
Protein
6,4g
13%
Salt
1,10g
18%
Kolesterol
59mg
Kalium
132mg
7%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 04 feb 08 05:08
11%
af GDA*
(227 kal)
11% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (50%)
 
Fedt (39%)
 
Protein (11%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
227
Fedt
9,7g
Kulhyd.
28,3g
Prot.
6,4g
Der er 227 kalorier i Almindelige Pandekager (100 g).
Kalorie Opdeling: 39% fedt, 50% kulhyd., 11% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 pandekage (10 cm diam.) 86
1 pandekage (15 cm diam) 175
100 g 227

Relaterede typer af Pandekager:

Blåbær Pandekager
Kartoffel Pandekager
Pandekager med Kærnemælk
Pandekager (Tør Blanding)
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Pandekager

Relaterede typer af Desserter:

Æbletærte
Is
Pecantærte
Chokoladekage (med Chokolade Glasur)
Brownie
Chokolade Småkage
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Desserter
Andre relaterede madvarer
Morgenmadsprodukter

Se også:

Almindelig Crepe
Almindelige Brødstænger
Almindelige Arme Riddere
Almindelige Majschips
Almindelig Kaffe
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Quaker Cruesli Raisins Granola
Mælkebøtte Skyr Vanilje
Løgismose Økologisk Yoghurt Vanilje
Salling Kakao Knas
Golden Bridge Special Flakes
Cheasy Protein Chocolate Flavour Pudding


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.