Madvare database og kalorietæller  
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 kop
pr. portion
% RI*
Energi
812 kj
10%
194 kcal
Fedt
9,52g
14%
Mættet Fedt
5,772g
29%
Enkeltumættet Fedt
2,679g
Flerumættet Fedt
0,471g
Kulhydrater
15,31g
6%
Sukkerarter
6,1g
7%
Kostfibre
3,6g
Protein
13,62g
27%
Salt
1,48g
25%
Kolesterol
26mg
Kalium
352mg
18%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
10%
af GDA*
(194 kal)
10% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (30%)
 
Fedt (43%)
 
Protein (27%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
194
Fedt
9,52g
Kulhyd.
15,31g
Prot.
13,62g
Der er 194 kalorier i Aubergine med Ost og Tomatsauce (1 kop).
Kalorie Opdeling: 43% fedt, 30% kulhyd., 27% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 portion (99 g) 97
100 g 98
1 kop 194

Relaterede typer af Aubergine:

Kogt Aubergine
Ratatouille
Aubergine
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Aubergine

Se også:

Spaghetti med Tomatsauce og Kødboller
Chimichanga med Kylling og Ost
Sandwich med Skinke, Ost og Salat
Bolle med Skinke, Ost og Salat
Nachos med Oksekød, Bønner og Ost
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.