Madvare database og kalorietæller  

Bladbeder

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
79 kj
1%
19 kcal
Fedt
0,2g
0%
Mættet Fedt
0,03g
0%
Enkeltumættet Fedt
0,04g
Flerumættet Fedt
0,07g
Kulhydrater
3,74g
1%
Sukkerarter
1,1g
1%
Kostfibre
1,6g
Protein
1,8g
4%
Salt
0,53g
9%
Kolesterol
0mg
Kalium
379mg
19%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
1%
af GDA*
(19 kal)
1% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (62%)
 
Fedt (8%)
 
Protein (30%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
19
Fedt
0,2g
Kulhyd.
3,74g
Prot.
1,8g
Der er 19 kalorier i Bladbeder (100 g).
Kalorie Opdeling: 8% fedt, 62% kulhyd., 30% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 portion (18 g) 3
1 kop 7
100 g 19

Relaterede typer af Grøntsager:

Salat
Løg
Svampe
Spinat
Gulerødder
Røde Tomater
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Grøntsager

Se også:

  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Rema 1000 Tikka Masala Blanding
Salling Wok Mix
Rema 1000 Økologisk Fransk Inspireret Grøntsagsblanding med Timian
Netto Spidskål med Salatost, Æble og Pestodressing
Frigodan Grøntsagsblanding
Coop Grøntsagsblanding med Kikærter og Karry


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.