Madvare database og kalorietæller  

Svampe

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
92 kj
1%
22 kcal
Fedt
0,34g
0%
Mættet Fedt
0,05g
0%
Enkeltumættet Fedt
0g
Flerumættet Fedt
0,16g
Kulhydrater
3,28g
1%
Sukkerarter
1,65g
2%
Kostfibre
1g
Protein
3,09g
6%
Natrium
5mg
Kolesterol
0mg
Kalium
318mg
16%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 04 feb 08 05:07
1%
af GDA*
(22 kal)
1% GDA
Kalorie Opdeling
 
Kulhydrat (46%)
 
Fedt (11%)
 
Protein (43%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
22
Fedt
0,34g
Kulhyd.
3,28g
Prot.
3,09g
Der er 22 kalorier i Svampe (100 g).
Kalorie Opdeling 11% fedt, 46% kulhyd., 43% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 skive 1
1 lille 2
1 mellemstor 4
1 stor 5
1 unse 6
1/2 kop, stykker 8
1 kop, stykker eller skiver 15
1 kop, hele 21
100 g 22
1 engelsk pund 100

Relaterede typer af Champignoner:

Svampe (Drænet Væske, på Dåse)
Champignonstykker og Stilke
Portabella Svampe
Østershatte
Kogte Svampe (ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Champignoner

Relaterede typer af Grøntsager:

Løg
Salat
Gulerødder
Spinat
Røde Tomater
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Grøntsager

Se også:

Kogte Svampe (Fedt tilsat i Madlavningen)
Portabella Svampe (Grillet)
Coop Svampemix
Kogte Svampe
Sushi
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Rema 1000 Champignon i Skiver


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2019 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.