Madvare database og kalorietæller  

1 portion (101 g)

Brune og Vilde Ris

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 portion (101 g)
pr. portion
% RI*
Energi
478 kj
6%
114 kcal
Fedt
2,64g
4%
Mættet Fedt
0,501g
3%
Enkeltumættet Fedt
1,158g
Flerumættet Fedt
0,829g
Kulhydrater
20,25g
8%
Sukkerarter
0,29g
0%
Kostfibre
1g
Protein
2,37g
5%
Salt
1,28g
21%
Kolesterol
0mg
Kalium
65mg
3%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
6%
af GDA*
(114 kal)
6% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (71%)
 
Fedt (21%)
 
Protein (8%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
114
Fedt
2,64g
Kulhyd.
20,25g
Prot.
2,37g
Der er 114 kalorier i Brune og Vilde Ris (1 portion).
Kalorie Opdeling: 21% fedt, 71% kulhyd., 8% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
100 g 113
1 portion (101 g) 114
1 kop, tilberedt 169

Relaterede typer af Brune Ris:

Brune Ris
Brune Ris (Kogte)
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Brune Ris

Relaterede typer af Vilde Ris:

Hvide og Vilde Ris
Vilde Ris (Kogte)
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Vilde Ris
Andre relaterede madvarer
Ris

Se også:

Stegte Ris uden Kød
Basmati Ris (Kogte)
Gryderet med Broccoli (Broccoli, Ris, Ost og Champignonsauce)
Stegte Ris
Fyldte Vinblade med Oksekød og Ris
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Food Collective Red Curry Chicken
Risifrutti Jordbær
First Price Parboiled Ris
Urtekram Grødris
Rice Up Brown Rice Bar
Salling Fried Rice


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.