Madvare database og kalorietæller  

1 kop, tilberedt

Brune og Vilde Ris

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 kop, tilberedt
pr. portion
% RI*
Energi
709 kj
8%
169 kcal
Fedt
3,91g
6%
Mættet Fedt
0,744g
4%
Enkeltumættet Fedt
1,72g
Flerumættet Fedt
1,232g
Kulhydrater
30,08g
12%
Sukkerarter
0,44g
0%
Kostfibre
1,5g
Protein
3,52g
7%
Salt
1,90g
32%
Kolesterol
0mg
Kalium
96mg
5%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
8%
af GDA*
(169 kal)
8% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (71%)
 
Fedt (21%)
 
Protein (8%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
169
Fedt
3,91g
Kulhyd.
30,08g
Prot.
3,52g
Der er 169 kalorier i Brune og Vilde Ris (1 kop, tilberedt).
Kalorie Opdeling: 21% fedt, 71% kulhyd., 8% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
100 g 113
1 portion (101 g) 114
1 kop, tilberedt 169

Relaterede typer af Brune Ris:

Brune Ris
Brune Ris (Kogte)
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Brune Ris

Relaterede typer af Vilde Ris:

Hvide og Vilde Ris
Vilde Ris (Kogte)
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Vilde Ris
Andre relaterede madvarer
Ris

Se også:

Stegte Ris uden Kød
Basmati Ris (Kogte)
Gryderet med Broccoli (Broccoli, Ris, Ost og Champignonsauce)
Stegte Ris
Fyldte Vinblade med Oksekød og Ris
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Urtekram Grødris
Rema 1000 Rispapir
Urtekram Ris til Fuldkornsgrød
Rice Up Brown Rice Bar
Rema 1000 Vilde Ris
Risifrutti Risifrutti Hindbær


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.