Madvare database og kalorietæller  

Flæskesteg

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse: 1 tynd skive (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)
 
pr. portion
Kilojoules 218 kj
Kalorier 52 kcal
Protein 5,67 g
Kulhydrat 0 g
  Sukkerarter 0 g
Fedt 3,06 g
  Mættet Fedt 1,123 g
  Enkeltumættet Fedt 1,361 g
  Flerumættet Fedt 0,253 g
Kolesterol 17 mg
Kostfibre 0 g
Natrium 46 mg
Kalium 85 mg
3%
af GDA*
(52 kal)
3% GDA
Kalorie Opdeling
 
Kulhydrat (0%)
 
Fedt (55%)
 
Protein (45%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
52
Fedt
3,06g
Kulhyd.
0g
Prot.
5,67g
Der er 52 kalorier i Flæskesteg (1 tynd skive).
Kalorie Opdeling 55% fedt, 0% kulhyd., 45% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 unse, med ben (giver efter madlavning, ben fjernet) 42
1 cubic inch, benløs 42
1 unse, udbenet (giver efter kogning) 52
1 tynd skive (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) 52
1 unse, med ben (giver efter ben er fjernet) 54
1 unse, udbenet 70
1 mellemstor skive (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) 104
1 tyk skive (ca. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm) 156
1 portion (85 g) 210
100 g 247
1 kop, i tern 331

Relaterede typer af Flæskesteg:

Flæskesteg (kun Magert)
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Flæskesteg

Relaterede typer af Svinekød:

Svinekød
Svinekød Ribben
Hakket Svinekød
Svinekotelet
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Svinekød

Se også:

Frisk Svinekødspølse
Salami af Svinekød (Tør eller Hård)
Lille Svinekødspølse (Røget)
Svinehjerte
Bacon (Konserveret)
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.