Madvare database og kalorietæller  

1 portion (206 g)

Lasagne med Kød og Spinat

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 portion (206 g)
pr. portion
% RI*
Energi
1310 kj
16%
313 kcal
Fedt
11,47g
16%
Mættet Fedt
5,89g
29%
Enkeltumættet Fedt
3,718g
Flerumættet Fedt
0,663g
Kulhydrater
33,29g
13%
Sukkerarter
5,23g
6%
Kostfibre
2,9g
Protein
19,43g
39%
Salt
1,74g
29%
Kolesterol
45mg
Kalium
464mg
23%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
16%
af GDA*
(313 kal)
16% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (42%)
 
Fedt (33%)
 
Protein (25%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
313
Fedt
11,47g
Kulhyd.
33,29g
Prot.
19,43g
Der er 313 kalorier i Lasagne med Kød og Spinat (1 portion).
Kalorie Opdeling: 33% fedt, 42% kulhyd., 25% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 cubic inch 17
100 g 152
1 stykke (1/6 20 cm2, ca. 6,5 cm x 10 cm) 313
1 portion (206 g) 313
1 stykke (1/8 18 cm x 30 cm, ca. 9 cm x 10 cm) 353
1 kop 380
1 lasagne (20 cm kvadrat) 1877
1 lasagne (18 cm x 30 cm) 2827

Relaterede typer af Lasagne:

Lasagne med Grøntsager
Vegetarlasagne
Lasagne med Kylling eller Kalkun
Lasagne med Kød
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Lasagne

Relaterede typer af Pasta:

Makaroni
Fuldkornsspaghetti
Pasta med Kødsauce
Spaghetti
Vegetarpasta med Tomatsauce
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Pasta

Se også:

Baby Spinat
Pizza med Tynd Skorpe og Kød
Lasagne
Quesadilla med Kød og Ost
Pizza med Kød og Frugt
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

La Pasta di Maria Friske Lasagneplader
Pastella Øko Fuldkorn
Combino Spaghetti
Lundberg Street Caesar Pasta, Parmesan og Kylling
Salling Suppehorn
La Pasta di Maria Tagliolini Naturel


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.