Madvare database og kalorietæller  

1 kop

Linser

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 kop
pr. portion
% RI*
Energi
2836 kj
34%
678 kcal
Fedt
2,04g
3%
Mættet Fedt
0,3g
1%
Enkeltumættet Fedt
0,363g
Flerumættet Fedt
0,991g
Kulhydrater
115,35g
44%
Sukkerarter
3,9g
4%
Kostfibre
58,6g
Protein
49,54g
99%
Salt
0,03g
0%
Kolesterol
0mg
Kalium
1834mg
92%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 04 feb 08 05:07
34%
af GDA*
(678 kal)
34% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (68%)
 
Fedt (3%)
 
Protein (29%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
678
Fedt
2,04g
Kulhyd.
115,35g
Prot.
49,54g
Der er 678 kalorier i Linser (1 kop).
Kalorie Opdeling: 3% fedt, 68% kulhyd., 29% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 spsk. 42
100 g 353
1 kop 678

Relaterede typer af Linser:

Kogte Linser
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Linser

Se også:

Øgo Grønne Linser
Änglamark Røde Linser
Øgo Røde Linser
Urtekram Beluga Linser
Urtekram Delikatesselinser
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Øgo Røde Linser
Urtekram Delikatesselinser
Urtekram Butter Beans
Delicata Grønne Linser
Øgo Grønne Linser
Delicata Røde Linser


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.