Madvare database og kalorietæller  

Nektariner

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse: 1 frugt (6,5 cm diam.)
 
pr. portion
Kilojoules 251 kj
Kalorier 60 kcal
Protein 1,44 g
Kulhydrat 14,35 g
  Sukkerarter 10,73 g
Fedt 0,44 g
  Mættet Fedt 0,034 g
  Enkeltumættet Fedt 0,12 g
  Flerumættet Fedt 0,154 g
Kolesterol 0 mg
Kostfibre 2,3 g
Natrium 0 mg
Kalium 273 mg
Senest opdateret: 04 feb 08 05:07
3%
af GDA*
(60 kal)
3% GDA
Kalorie Opdeling
 
Kulhydrat (85%)
 
Fedt (6%)
 
Protein (9%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
60
Fedt
0,44g
Kulhyd.
14,35g
Prot.
1,44g
Der er 60 kalorier i Nektariner (1 ).
Kalorie Opdeling 6% fedt, 86% kulhyd., 9% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 unse 12
100 g 44
1 frugt (6,5 cm diam.) 60
1 kop, skiver 61
1 servering 62

Relaterede typer af Frugt:

Bananer
Jordbær
Ferskner
Hindbær
Appelsiner
Æbler
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Frugt
Andre relaterede madvarer
Nektariner
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.