Madvare database og kalorietæller  

1 mellemstor

Pocheret Æg

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 mellemstor
pr. portion
% RI*
Energi
269 kj
3%
64 kcal
Fedt
4,36g
6%
Mættet Fedt
1,358g
7%
Enkeltumættet Fedt
1,67g
Flerumættet Fedt
0,598g
Kulhydrater
0,34g
0%
Sukkerarter
0,34g
0%
Kostfibre
0g
Protein
5,51g
11%
Salt
0,32g
5%
Kolesterol
185mg
Kalium
59mg
3%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
3%
af GDA*
(64 kal)
3% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (2%)
 
Fedt (63%)
 
Protein (35%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
64
Fedt
4,36g
Kulhyd.
0,34g
Prot.
5,51g
Der er 64 kalorier i Pocheret Æg (1 mellemstor).
Kalorie Opdeling: 63% fedt, 2% kulhyd., 35% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 lille 54
1 mellemstor 64
1 store 73
1 portion (50 g) 73
100 g 146

Relaterede typer af Pocheret Æg:

Benedict Æg
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Pocheret Æg

Relaterede typer af Æg:

Æg
Røræg (hele, Kogte)
Æggehvide
Kogt Æg
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Æg

Se også:

Du søgte efter Pocheret Æg. Mente du:
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.