Madvare database og kalorietæller  

100 g

Soja Nødder

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
1971 kj
24%
471 kcal
Fedt
25,4g
36%
Mættet Fedt
3,674g
18%
Enkeltumættet Fedt
5,61g
Flerumættet Fedt
14,339g
Kulhydrater
33,55g
13%
Sukkerarter
4,2g
5%
Kostfibre
17,7g
Protein
35,22g
70%
Salt
0,41g
7%
Kolesterol
0mg
Kalium
1470mg
74%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
24%
af GDA*
(471 kal)
24% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (27%)
 
Fedt (45%)
 
Protein (28%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
471
Fedt
25,4g
Kulhyd.
33,55g
Prot.
35,22g
Der er 471 kalorier i Soja Nødder (100 g).
Kalorie Opdeling: 45% fedt, 27% kulhyd., 28% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 portion (12 g), 55
1 kop 438
100 g 471
1 pakke (135 g) 636

Relaterede typer af Nødder:

Cashewnødder
Blandede Nødder
Valnødder
Peanuts
Mandler
Pekannødder
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Nødder
Andre relaterede madvarer
Soja Nødder

Se også:

  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Taffel Honningristet Cashew Mix
Rema 1000 Majs Snacks
Trope Pubmix
Svansø Pistacienødder
Earth Control Natural Cashews
Coop Nutmix Sea Salt


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.