Madvare database og kalorietæller  

1 portion (85 g)

Stegt Calamari

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 portion (85 g)
pr. portion
% RI*
Energi
444 kj
5%
106 kcal
Fedt
1,84g
3%
Mættet Fedt
0,484g
2%
Enkeltumættet Fedt
0,316g
Flerumættet Fedt
0,608g
Kulhydrater
8,42g
3%
Sukkerarter
0,56g
1%
Kostfibre
0,4g
Protein
12,86g
26%
Salt
0,71g
12%
Kolesterol
185mg
Kalium
199mg
10%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 10 maj 20 08:49
5%
af GDA*
(106 kal)
5% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (33%)
 
Fedt (16%)
 
Protein (51%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
106
Fedt
1,84g
Kulhyd.
8,42g
Prot.
12,86g
Der er 106 kalorier i Stegt Calamari (1 portion).
Kalorie Opdeling: 16% fedt, 33% kulhyd., 51% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 stykke 12
1 portion (85 g) 106
100 g 125
1 kop 187

Relaterede typer af Skaldyr:

Krabbe
Ottearmede Blæksprutter
Hummer
Muslinger
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Skaldyr

Se også:

Stegt Flæsk
Stegt Vildt / Rådyr
Bagt eller Stegt Havkat
Bagt eller Stegt Krabbe
Stegt Svinekotelet
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Nordic Seafood Seafood Mix
Coop Vannamei Rejer
Salling Grønlandske Rejer


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.