Madvare database og kalorietæller  
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
522 kj
6%
125 kcal
Fedt
2,17g
3%
Mættet Fedt
0,569g
3%
Enkeltumættet Fedt
0,372g
Flerumættet Fedt
0,715g
Kulhydrater
9,9g
4%
Sukkerarter
0,66g
1%
Kostfibre
0,5g
Protein
15,13g
30%
Salt
0,84g
14%
Kolesterol
217mg
Kalium
234mg
12%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 10 maj 20 08:49
6%
af GDA*
(125 kal)
6% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (33%)
 
Fedt (16%)
 
Protein (51%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
125
Fedt
2,17g
Kulhyd.
9,9g
Prot.
15,13g
Der er 125 kalorier i Stegt Calamari (100 g).
Kalorie Opdeling: 16% fedt, 33% kulhyd., 51% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 stykke 12
1 portion (85 g) 106
100 g 125
1 kop 187

Relaterede typer af Skaldyr:

Muslinger
Hummer
Ottearmede Blæksprutter
Krabbe
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Skaldyr

Se også:

Stegt Flæsk
Stegt Vildt / Rådyr
Bagt eller Stegt Havkat
Bagt eller Stegt Krabbe
Stegt Svinekotelet
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Nordic Seafood Seafood Mix
Coop Vannamei Rejer
Salling Grønlandske Rejer


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.