Madvare database og kalorietæller  

1 unse, tørret, giver

Bagt eller Kogt Polenta

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 unse, tørret, giver
pr. portion
% RI*
Energi
653 kj
8%
156 kcal
Fedt
0,7g
1%
Mættet Fedt
0,096g
0%
Enkeltumættet Fedt
0,176g
Flerumættet Fedt
0,303g
Kulhydrater
33,13g
13%
Sukkerarter
0,27g
0%
Kostfibre
3,2g
Protein
3,62g
7%
Salt
0,44g
7%
Kolesterol
0mg
Kalium
69mg
3%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 07 maj 20 10:58
8%
af GDA*
(156 kal)
8% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (87%)
 
Fedt (4%)
 
Protein (9%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
156
Fedt
0,7g
Kulhyd.
33,13g
Prot.
3,62g
Der er 156 kalorier i Bagt eller Kogt Polenta (1 unse, tørret, giver).
Kalorie Opdeling: 4% fedt, 86% kulhyd., 9% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 strimmel eller skive 44
100 g 85
1 portion (160 g) 137
1 unse, tørret, giver 156
1 kop, tilberedt 205
1 kop, tørret, giver 795

Relaterede typer af Polenta:

Stegt Polenta
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Polenta

Se også:

Bagt eller Stegt Havkat
Bagt eller Stegt Krabbe
Bagt Kartoffelskind
Stegt eller Bagt Svinekotelet
Bagt eller Stegt Skrubbe
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.