Madvare database og kalorietæller  

1 mellemstor (18 cm - 20 cm lang)

Banan

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 mellemstor (18 cm - 20 cm lang)
pr. portion
% RI*
Energi
439 kj
5%
105 kcal
Fedt
0,39g
1%
Mættet Fedt
0,132g
1%
Enkeltumættet Fedt
0,038g
Flerumættet Fedt
0,086g
Kulhydrater
26,95g
10%
Sukkerarter
14,43g
16%
Kostfibre
3,1g
Protein
1,29g
3%
Salt
0,00g
0%
Kolesterol
0mg
Kalium
422mg
21%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
5%
af GDA*
(105 kal)
5% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (93%)
 
Fedt (3%)
 
Protein (4%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

Banan
 

Resumé af Ernæring:

Kal
105
Fedt
0,39g
Kulhyd.
26,95g
Prot.
1,29g
Der er 105 kalorier i Banan (1 mellemstor).
Kalorie Opdeling: 3% fedt, 93% kulhyd., 4% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 ekstra lille (mindre end 15 cm lang) 72
100 g 89
1 lille (15 cm - 17,5 cm lang) 90
1 mellemstor (18 cm - 20 cm lang) 105
1 stor (20 cm - 22,5 cm lang) 121

Relaterede typer af Bananer:

Bananer
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Bananer

Relaterede typer af Frugt:

Hindbær
Æbler
Ferskner
Appelsiner
Jordbær
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Frugt

Se også:

Du søgte efter Banan. Mente du:
Netto Banan
Bananchips
Bananbudding
Cheasy Protein Drikkeyoghurt Banan/Vanilje
Froosh Strawberry, Banana & Guava Smoothie
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Salling Rosiner
Netto Banan
Änglamark Rabarber
Salling Ananas i Stykker
Gestus Skovbær (Dybfrosne)
Lidl Fruit For Smoothies (Pineapple, Papaya, Mango)


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.