Madvare database og kalorietæller  
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 portion (113 g)
pr. portion
% RI*
Energi
435 kj
5%
104 kcal
Fedt
0,7g
1%
Mættet Fedt
0,15g
1%
Enkeltumættet Fedt
0,212g
Flerumættet Fedt
0,212g
Kulhydrater
22,44g
9%
Sukkerarter
1,02g
1%
Kostfibre
3,1g
Protein
3,81g
8%
Salt
0,42g
7%
Kolesterol
0mg
Kalium
99mg
5%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
5%
af GDA*
(104 kal)
5% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (80%)
 
Fedt (6%)
 
Protein (14%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
104
Fedt
0,7g
Kulhyd.
22,44g
Prot.
3,81g
Der er 104 kalorier i Boghvedegryn (ingen Fedt tilsat i Madlavningen) (1 portion).
Kalorie Opdeling: 6% fedt, 81% kulhyd., 14% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 unse, tørret, giver 76
100 g 92
1 portion (113 g) 104
1 kop, tilberedt 155
1 kop, tørret, giver 463

Relaterede typer af Morgenmad:

Klidflager
Morgenmad
Cornflakes
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Morgenmad

Se også:

Kogte Sojabønner (ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Hirse (ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Kogt Broccoli (ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Kogt Kålrabi (ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Kogte Svampe (ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Cheasy Cultura Mild Mango og Havre
Coop Granola Raspberry And Cocoa
Cheasy Yoghurt Mango Banan
Rema 1000 Økologiske Speltstykker
Coop Triple Chokolade Granola
Oreo Oreo O’S


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.