Madvare database og kalorietæller  
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 kop, tørret, giver
pr. portion
% RI*
Energi
1936 kj
23%
463 kcal
Fedt
3,12g
4%
Mættet Fedt
0,668g
3%
Enkeltumættet Fedt
0,941g
Flerumættet Fedt
0,941g
Kulhydrater
99,9g
38%
Sukkerarter
4,53g
5%
Kostfibre
13,6g
Protein
16,95g
34%
Salt
1,88g
31%
Kolesterol
0mg
Kalium
443mg
22%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
23%
af GDA*
(463 kal)
23% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (80%)
 
Fedt (6%)
 
Protein (14%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
463
Fedt
3,12g
Kulhyd.
99,9g
Prot.
16,95g
Der er 463 kalorier i Boghvedegryn (ingen Fedt tilsat i Madlavningen) (1 kop, tørret, giver).
Kalorie Opdeling: 6% fedt, 81% kulhyd., 14% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 unse, tørret, giver 76
100 g 92
1 portion (113 g) 104
1 kop, tilberedt 155
1 kop, tørret, giver 463

Relaterede typer af Morgenmad:

Klidflager
Morgenmad
Cornflakes
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Morgenmad

Se også:

Kogte Sojabønner (ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Hirse (ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Kogt Broccoli (ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Kogt Kålrabi (ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Kogte Svampe (ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Kellogg's All-Bran Flakes
Orkla Rug Fras
Salling Frugtmysli
Quaker Cruesli Raisins Granola
Løgismose Skyr med Citron
Coop Triple Chokolade Granola


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.