Madvare database og kalorietæller  
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
778 kj
9%
186 kcal
Fedt
9,51g
14%
Mættet Fedt
4,059g
20%
Enkeltumættet Fedt
3,064g
Flerumættet Fedt
1,742g
Kulhydrater
15,34g
6%
Sukkerarter
1,99g
2%
Kostfibre
2,5g
Protein
10,76g
22%
Salt
0,50g
8%
Kolesterol
31mg
Kalium
305mg
15%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
9%
af GDA*
(186 kal)
9% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (32%)
 
Fedt (45%)
 
Protein (23%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
186
Fedt
9,51g
Kulhyd.
15,34g
Prot.
10,76g
Der er 186 kalorier i Enchilada med Kylling og Ost i Tomat Baseret Sauce (100 g).
Kalorie Opdeling: 45% fedt, 32% kulhyd., 23% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
100 g 186
1 enchilada 234
1 portion (126 g) 234
1 kop 398

Relaterede typer af Enchiladas:

Vegetar Enchilada med Ost
Enchilada med Oksekød og Ost
Enchilada med Oksekød
Enchilada med Oksekød, Bønner og Ost
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Enchiladas

Se også:

Sardiner med Tomat Baseret Sauce (Blanding)
Chimichanga med Kylling og Ost
Salat med Ost, Tomat og / eller Gulerødder
Muslinger med Tomat Baseret Sauce (Blanding)
Gryderet med Oksekød, Kartofler og Grøntsager i Tomat Baseret Sauce
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.