Madvare database og kalorietæller  

Grønlangkål

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
343 kj
4%
82 kcal
Fedt
3,83g
5%
Mættet Fedt
2,083g
10%
Enkeltumættet Fedt
0,891g
Flerumættet Fedt
0,439g
Kulhydrater
10,81g
4%
Sukkerarter
0,01g
0%
Kostfibre
2g
Protein
3,3g
7%
Salt
0,5g
8%
Kolesterol
9mg
Kalium
418mg
21%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 12 maj 20 07:53
4%
af GDA*
(82 kal)
4% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (47%)
 
Fedt (38%)
 
Protein (15%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
82
Fedt
3,83g
Kulhyd.
10,81g
Prot.
3,3g
Der er 82 kalorier i Grønlangkål (100 g).
Kalorie Opdeling: 38% fedt, 48% kulhyd., 15% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 portion (75 g) 62
100 g 82
1 kop 123

Relaterede typer af Grøntsager:

Salat
Røde Tomater
Spinat
Løg
Gulerødder
Svampe
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Grøntsager

Relaterede typer af Tilbehør:

Pommes Frites
Hash Brown (Frossen)
Løgringe (Paneret og Stegte)
Kartoffel Pandekager
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Tilbehør

Se også:

Du søgte efter Grønlangkål. Mente du:
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Beauvais Øko Burger Dressing
Coop Bagepulver
Den Grønne Slagter Leverpostej
Samsø Rødbeder
Samsø Syltede Rødløg
Coop Tzatziki


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.