Madvare database og kalorietæller  

1 mellemstor bøf (112 g, rå, 4 bøffer pr. 450 g) (giver efter kogning)

Hakket Oksekød

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 mellemstor bøf (112 g, rå, 4 bøffer pr. 450 g) (giver efter kogning)
pr. portion
% RI*
Energi
982 kj
12%
235 kcal
Fedt
15,79g
23%
Mættet Fedt
6,113g
31%
Enkeltumættet Fedt
7,274g
Flerumættet Fedt
0,438g
Kulhydrater
0g
0%
Sukkerarter
0g
0%
Kostfibre
0g
Protein
21,55g
43%
Salt
0,85g
14%
Kolesterol
75mg
Kalium
244mg
12%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
12%
af GDA*
(235 kal)
12% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (0%)
 
Fedt (62%)
 
Protein (38%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
235
Fedt
15,79g
Kulhyd.
0g
Prot.
21,55g
Der er 235 kalorier i Hakket Oksekød (1 mellemstor bøf).
Kalorie Opdeling: 62% fedt, 0% kulhyd., 38% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 unse, tilberedt 77
1 mellemstor frikadelle 77
1 stor frikadelle 116
1 lille bøf (90 g, rå, 5 bøffer pr. 450 g) (giver efter kogning) 188
1 portion (85 g) 235
1 mellemstor bøf (112 g, rå, 4 bøffer pr. 450 g) (giver efter kogning) 235
100 g 276
1 kop, tilberedt 339

Relaterede typer af Hakket Oksekød:

Hakket Oksekød (70% Magert / 30% Fedt)
Hakket Oksekød (95% Magert / 5% Fedt)
Paneret Oksekød som Hakket eller som Bøffer
Hakket Oksekød (85% Magert / 15% Fedt)
Ekstra Magert Hakket Oksekød
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Hakket Oksekød

Relaterede typer af Hamburgere:

Hamburger på Bolle
Stor Hamburger med Krydderier og Grøntsager
Hamburger med Tomat og / eller Ketchup i en Bolle
Stor Hamburger
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Hamburgere
Andre relaterede madvarer
Oksekød

Se også:

Rema 1000 Hakket Oksekød 8-12%
Velsmag Hakket Oksekød 4-7%
Hakket Oksekød (90% Magert / 10% Fedt)
Hakket Oksekød (80% Magert / 20% Fedt)
Hakket Oksekød (95% Magert / 5% Fedt, Bøffer, Tilberedt, Stegt)
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

McDonald's Happy Meal Hamburger
Rema 1000 Hamburgerryg


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.