Madvare database og kalorietæller  

Iceberg

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
68 kj
1%
16 kcal
Fedt
0,22g
0%
Mættet Fedt
0,001g
0%
Enkeltumættet Fedt
0g
Flerumættet Fedt
0,004g
Kulhydrater
2,3g
1%
Sukkerarter
0,54g
1%
Kostfibre
1g
Protein
1,3g
3%
Salt
0,06g
1%
Kolesterol
0mg
Kalium
185mg
9%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 12 maj 20 01:00
1%
af GDA*
(16 kal)
1% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (56%)
 
Fedt (12%)
 
Protein (32%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
16
Fedt
0,22g
Kulhyd.
2,3g
Prot.
1,3g
Der er 16 kalorier i Iceberg (100 g).
Kalorie Opdeling: 12% fedt, 56% kulhyd., 32% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 kop 3
1 portion (80 g) 13
100 g 16

Relaterede typer af Salat:

Salat
Cos eller Romaine Salat
Blandet Salat
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Salat

Relaterede typer af Grøntsager:

Røde Tomater
Spinat
Gulerødder
Svampe
Løg
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Grøntsager

Se også:

Du søgte efter Iceberg. Mente du:
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Gestus Cæsar Salat
Rema 1000 Rissalat med Falafel, Hummus og Tomatsalat
Lundberg Couscoussalat
Næmt Proteinbowl med Quinoa og Kikærter
Næmt Spidskålssalat
Næmt Blomkålssalat


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.