Madvare database og kalorietæller  
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
1125 kj
13%
269 kcal
Fedt
14,75g
21%
Mættet Fedt
2,493g
12%
Enkeltumættet Fedt
3,729g
Flerumættet Fedt
7,515g
Kulhydrater
27,9g
11%
Sukkerarter
1,8g
2%
Kostfibre
3,2g
Protein
6,06g
12%
Salt
1,91g
32%
Kolesterol
95mg
Kalium
622mg
31%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 04 feb 08 05:07
13%
af GDA*
(269 kal)
13% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (42%)
 
Fedt (49%)
 
Protein (9%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
269
Fedt
14,75g
Kulhyd.
27,9g
Prot.
6,06g
Der er 269 kalorier i Kartoffel Pandekager (100 g).
Kalorie Opdeling: 49% fedt, 42% kulhyd., 9% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 lille 7 cm diam., 1,5 cm tyk 59
1 mellemstor 8 cm x 9 cm, 1,5 cm tyk. 100
100 g 269
1 engelsk pund 1220

Relaterede typer af Pandekager:

Pandekager med Kærnemælk
Blåbær Pandekager
Pandekager (Tør Blanding)
Almindelige Pandekager
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Pandekager

Relaterede typer af Tilbehør:

Løgringe (Paneret og Stegte)
Hash Brown (Frossen)
Pommes Frites
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Tilbehør

Se også:

Ristet Kartoffel
Kartoffel Gnocchi
Ristet Kartoffel (ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Sød Kartoffel
Sød Kartoffel (uden Skræl, Kogt)
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Easis Pandekagemix
Vores Brunchpandekager
Vores Mini Pandekager
Amo Pandekager
Bodylab Pancake & Waffle Mix Cookies & Cream
Smart Cooking Søde Pandekager


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.