| Madvare database og kalorietæller |
|
1 kartoffel (7 cm diam. x 12 cm lang)
|
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 kartoffel (7 cm diam. x 12 cm lang)
Energi
887 kj
11%
212 kcal
Fedt
0,2g
0%
Mættet Fedt
0,053g
0%
Enkeltumættet Fedt
0,004g
Flerumættet Fedt
0,087g
Kulhydrater
48,96g
19%
Sukkerarter
-
Kostfibre
4,6g
Protein
4,93g
10%
Salt
0,04g
1%
Kolesterol
0mg
Kalium
903mg
45%
Senest opdateret: 04 feb 08 05:07
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (90%)
Fedt (1%)
Protein (9%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier
 Billeder
|
|
Resumé af Ernæring:
|
Kal
212
|
|
Fedt
0,2g
|
|
Kulhyd.
48,96g
|
|
Prot.
4,93g
|
|
Der er 212 kalorier i Kartofler (uden Salt, i Mikroovn) (1 ).
|
| Kalorie Opdeling: 1% fedt, 90% kulhyd., 9% prot.. |
Andre serveringsmuligheder:
Relaterede typer af Kartofler:
Se også:
|
|
|
Madvare søgning
|
|
|
|
For nylig spiste madvarer:
|
Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
