Madvare database og kalorietæller  

Kartofler (uden Skind, uden Salt, Kogte)

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse: 1/2 kop
 
pr. portion
Kilojoules 280 kj
Kalorier 67 kcal
Protein 1,33 g
Kulhydrat 15,61 g
  Sukkerarter 0,66 g
Fedt 0,08 g
  Mættet Fedt 0,02 g
  Enkeltumættet Fedt 0,002 g
  Flerumættet Fedt 0,034 g
Kolesterol 0 mg
Kostfibre 1,4 g
Natrium 4 mg
Kalium 256 mg
Senest opdateret: 04 feb 08 05:07
3%
af GDA*
(67 kal)
3% GDA
Kalorie Opdeling
 
Kulhydrat (91%)
 
Fedt (1%)
 
Protein (8%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
67
Fedt
0,08g
Kulhyd.
15,61g
Prot.
1,33g
Der er 67 kalorier i Kartofler (uden Skind, uden Salt, Kogte) (1/2 kop).
Kalorie Opdeling 1% fedt, 91% kulhyd., 8% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 unse 24
1/2 kop 67
100 g 86
1 lille (4,5 cm - 6,5 cm diam.) 108
1 mellemstor (5,5 cm diam. - 8 cm diam.) 144
1 stor (7,5 cm - 10,5 cm diam.) 258
1 engelsk pund 390

Relaterede typer af Kartofler:

Kartoffelmos
Ristet Kartoffel
Hvide Kartofler
Kartofler (med Salt, Kogte)
Hvide Kartofler (Bagte)
Kartofler (uden Salt, Kogte)
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Kartofler

Se også:

Samosa
Kartoffel Gnocchi
Kartoffelmos tilsat Mælk (Frisk)
Kartoffelmos (Frisk)
Kartofler (uden Salt, i Mikroovn)
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Gestus Krydrede halve Kartofler
Vores Kartoffelriste
Gestus Pommes Squares
Budget Kartoffelskiver
Coop BBQ Kartofler Med Hvidløg
Steff Houlberg Kylling i Whiskysauce


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.