Madvare database og kalorietæller |
|
1 stort hoved (15 cm - 18 cm diam.)
|
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 stort hoved (15 cm - 18 cm diam.)
Energi
1703 kj
20%
407 kcal
Fedt
27,9g
40%
Mættet Fedt
5,119g
26%
Enkeltumættet Fedt
11,705g
Flerumættet Fedt
8,87g
Kulhydrater
33,92g
13%
Sukkerarter
11,45g
13%
Kostfibre
22g
Protein
15,01g
30%
Salt
6,13g
102%
Kolesterol
0mg
Kalium
1162mg
58%
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (31%)
Fedt (56%)
Protein (13%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier
Billeder
|
|
Resumé af Ernæring:
Kal
407
|
|
Fedt
27,9g
|
|
Kulhyd.
33,92g
|
|
Prot.
15,01g
|
Der er 407 kalorier i Kogt Blomkål (Frisk) (1 stort hoved).
|
Kalorie Opdeling: 56% fedt, 30% kulhyd., 13% prot.. |
Andre serveringsmuligheder:
Relaterede typer af Blomkål:
Se også:
|
|
Madvare søgning
|
|
|
For nylig spiste madvarer:
|
Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.