Madvare database og kalorietæller  

Kogte Gulerødder

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse: 1 kop, skåret
 
pr. portion
Kilojoules 343 kj
Kalorier 82 kcal
Protein 1,12 g
Kulhydrat 12,07 g
  Sukkerarter 5,03 g
Fedt 3,74 g
  Mættet Fedt 0,707 g
  Enkeltumættet Fedt 1,652 g
  Flerumættet Fedt 1,174 g
Kolesterol 0 mg
Kostfibre 4,4 g
Natrium 462 mg
Kalium 343 mg
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
4%
af GDA*
(82 kal)
4% GDA
Kalorie Opdeling
 
Kulhydrat (56%)
 
Fedt (39%)
 
Protein (5%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
82
Fedt
3,74g
Kulhyd.
12,07g
Prot.
1,12g
Der er 82 kalorier i Kogte Gulerødder (1 kop, skåret).
Kalorie Opdeling 39% fedt, 56% kulhyd., 5% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 skive 2
1 gulerodskugle 2
1 baby gulerod 3
1 unse 15
1 lille (14,5 cm lang eller kortere) 26
1 mellemstor (15 cm - 18 cm lang) 31
1 stor (18,5 cm - 22 cm lang) 37
1 portion (76 g) 41
100 g 54
1 kop, skåret 82
1 kop 82
1 kop, baby 83
1 kop, gulerodskugler 90
1 kop, moset 126

Relaterede typer af Gulerødder:

Gulerødder
Baby Gulerødder
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Gulerødder

Relaterede typer af Grøntsager:

Røde Tomater
Løg
Spinat
Svampe
Salat
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Grøntsager

Se også:

Modne Kogte Løg
Kogte Pastinakker
Kartofler (med Salt, Kogte)
Sushi med Grøntsager Rullet i Tang
Kogte Grønne Ærter (Dåse)
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.