Madvare database og kalorietæller

1 unse, udbenet, rå, uden skind (giver efter kogning)

Kyllingelår (Skind Ikke Spist)

Ernæringsindhold

Portionsstørrelse

1 unse, udbenet, rå, uden skind (giver efter kogning)

Energi

136 kj

32 kcal

Fedt

1,07g

Mættet Fedt

0,279g

Enkeltumættet Fedt

0,352g

Flerumættet Fedt

0,258g

Kulhydrater

Sukkerarter

Kostfibre

Protein

5,33g

11%

Salt

0,20g

Kolesterol

17mg

Kalium

46mg

* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)

Senest opdateret: 21 aug 07 07:33

Kilde: FatSecret Platform API

af GDA*

(32 kal)

Kalorie Opdeling:

Kulhydrat (0%)

Fedt (31%)

Protein (69%)

*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Hvad er mit Vejledende Daglige Indtag?

Billeder

+
Tilføj et billede

Resumé af Ernæring:

Kal

Fedt

1,07g

Kulhyd.

Prot.

5,33g

Der er 32 kalorier i Kyllingelår (Skind Ikke Spist) (1 unse, udbenet, rå, uden skind).

Kalorie Opdeling: 31% fedt, 0% kulhyd., 69% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse	Kalorier
1 unse, udbenet, rå, uden skind (giver efter kogning)	32
1 unse, udbenet, tilberedt (giver efter skindet fjernes)	44
1 lille (giver efter kogning, ben og skind fjernet)	55
1 mellemstor (giver efter kogning, ben og skind fjernet)	72
1 portion (42 g)	72
1 stor (giver efter kogning, ben og skind fjernet)	94
100 g	171

Relaterede typer af Kyllingeunderlår:

Kød og Skind fra Kyllingelår
Kyllingelår
	Vis Flere Ernæringsoplysninger om Kyllingeunderlår

Relaterede typer af Kylling:

Kylling
Kyllingebryst
Kyllingevinge
Kylling (Skind Ikke Spist)
	Vis Flere Ernæringsoplysninger om Kylling

Se også:

Mælk (Fedtfri, tilsat Vitamin A)
Mælk (Fedtfri, tilsat Vitamin A og Protein)
Mælk (Fedtfri)
Minikylling (Skind Ikke Spist)
Mælk (Fedtfri eller Skummetmælk, Beriget med Calcium)
	Vis Mere

Madvare søgning

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:

Måtidstype:

Beskrivelse:

Mængde:

Gem Opdater Annuller

For nylig spiste madvarer:

	Rema 1000 Kyllingeunderlår
	Velsmag Dansk Kyllingeunderlår

Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.