Madvare database og kalorietæller |
|
1 unse, udbenet, rå, uden skind (giver efter kogning)
|
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 unse, udbenet, rå, uden skind (giver efter kogning)
Energi
136 kj
2%
32 kcal
Fedt
1,07g
2%
Mættet Fedt
0,279g
1%
Enkeltumættet Fedt
0,352g
Flerumættet Fedt
0,258g
Kulhydrater
0g
0%
Sukkerarter
0g
0%
Kostfibre
0g
Protein
5,33g
11%
Salt
0,20g
3%
Kolesterol
17mg
Kalium
46mg
2%
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (0%)
Fedt (31%)
Protein (69%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier
Billeder
|
|
Resumé af Ernæring:
Kal
32
|
|
Fedt
1,07g
|
|
Kulhyd.
0g
|
|
Prot.
5,33g
|
Der er 32 kalorier i Kyllingelår (Skind Ikke Spist) (1 unse, udbenet, rå, uden skind).
|
Kalorie Opdeling: 31% fedt, 0% kulhyd., 69% prot.. |
Andre serveringsmuligheder:
Portionsstørrelse |
Kalorier |
1 unse, med ben (giver efter kogning, ben og skind fjernet) |
19 |
1 unse, med ben, rå, uden skind (giver efter madlavning, ben fjernet) |
21 |
1 unse, med ben, tilberedt (giver efter ben og skind er fjernet) |
29 |
1 unse, udbenet (giver efter madlavning, skind fjernet) |
29 |
1 cubic inch, benløs, tilberedt, skind fjernet |
29 |
1 unse, med ben, tilberedt, uden skind (giver efter ben er fjernet) |
31 |
1 unse, udbenet, rå, uden skind (giver efter kogning) |
32 |
1 unse, udbenet, tilberedt (giver efter skindet fjernes) |
44 |
1 unse, udbenet, tilberedt, uden skind |
48 |
1 lille (giver efter kogning, ben og skind fjernet) |
55 |
1 mellemstor (giver efter kogning, ben og skind fjernet) |
72 |
1 portion (42 g) |
72 |
1 stor (giver efter kogning, ben og skind fjernet) |
94 |
100 g |
171 |
1 kop, tilberedt, i tern |
231 |
Relaterede typer af Kyllingeunderlår:
Relaterede typer af Kylling:
Se også:
|
|
Madvare søgning
|
|
|
For nylig spiste madvarer:
|