Madvare database og kalorietæller  

1 portion (17 g)

Lucernespirer

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 portion (17 g)
pr. portion
% RI*
Energi
21 kj
0%
5 kcal
Fedt
0,12g
0%
Mættet Fedt
0,012g
0%
Enkeltumættet Fedt
0,01g
Flerumættet Fedt
0,07g
Kulhydrater
0,64g
0%
Sukkerarter
0,03g
0%
Kostfibre
0,4g
Protein
0,68g
1%
Salt
0,00g
0%
Kolesterol
0mg
Kalium
13mg
1%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
< 1%
af GDA*
(5 kal)
0% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (40%)
 
Fedt (17%)
 
Protein (43%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
5
Fedt
0,12g
Kulhyd.
0,64g
Prot.
0,68g
Der er 5 kalorier i Lucernespirer (1 portion).
Kalorie Opdeling: 17% fedt, 41% kulhyd., 43% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 portion (17 g) 5
1 kop 10
100 g 29

Relaterede typer af Grøntsager:

Gulerødder
Salat
Spinat
Løg
Røde Tomater
Svampe
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Grøntsager

Se også:

  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Gestus Kikærtesalat
Änglamark Grøntsagsmix med Kikærter og Karry
Coop Bolognese
Salling Feldsalat
Rema 1000 Økologisk Fransk Inspireret Grøntsagsblanding med Timian
Rema 1000 Økologiske Broccolibuketter


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.