Madvare database og kalorietæller  

1 mellemstor (6 cm diam.)

Mandarin

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 mellemstor (6 cm diam.)
pr. portion
% RI*
Energi
186 kj
2%
45 kcal
Fedt
0,26g
0%
Mættet Fedt
0,033g
0%
Enkeltumættet Fedt
0,05g
Flerumættet Fedt
0,055g
Kulhydrater
11,21g
4%
Sukkerarter
8,89g
10%
Kostfibre
1,5g
Protein
0,68g
1%
Salt
0,00g
0%
Kolesterol
0mg
Kalium
139mg
7%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
2%
af GDA*
(45 kal)
2% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (90%)
 
Fedt (5%)
 
Protein (5%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
45
Fedt
0,26g
Kulhyd.
11,21g
Prot.
0,68g
Der er 45 kalorier i Mandarin (1 mellemstor).
Kalorie Opdeling: 5% fedt, 90% kulhyd., 5% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 lille (5,5 cm diam.) 37
1 klementin 40
1 mellemstor (6 cm diam.) 45
1 stor (6,5 cm diam.) 52
100 g 53

Relaterede typer af Mandariner:

Mandarin (på Dåse eller Frosne)
Klementiner
Mandariner (Mandariner)
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Mandariner

Relaterede typer af Frugt:

Appelsiner
Hindbær
Ferskner
Æbler
Jordbær
Bananer
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Frugt

Se også:

Du søgte efter Mandarin. Mente du:
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.