Madvare database og kalorietæller  

Rå Grøntsag

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
84 kj
1%
20 kcal
Fedt
0,19g
0%
Mættet Fedt
0,043g
0%
Enkeltumættet Fedt
0,035g
Flerumættet Fedt
0,113g
Kulhydrater
4,55g
2%
Sukkerarter
2,61g
3%
Kostfibre
1,4g
Protein
0,94g
2%
Salt
0,04g
1%
Kolesterol
0mg
Kalium
236mg
12%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
1%
af GDA*
(20 kal)
1% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (77%)
 
Fedt (7%)
 
Protein (16%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
20
Fedt
0,19g
Kulhyd.
4,55g
Prot.
0,94g
Der er 20 kalorier i Rå Grøntsag (100 g).
Kalorie Opdeling: 7% fedt, 77% kulhyd., 16% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 portion (28 g) 6
100 g 20
1 kop 24

Relaterede typer af Grøntsager:

Svampe
Røde Tomater
Spinat
Gulerødder
Salat
Løg
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Grøntsager

Se også:

Tun på Dåse
Varm Kakaomælk (lavet på Sødmælk)
Mozzarella Ost lavet på Sødmælk
Tun i Olie (på Dåse)
Tun i Vand (på Dåse)
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Änglamark Grøntsagsmix med Kikærter og Karry
Rema 1000 Panang Blanding
Rema 1000 Tikka Masala Blanding
Gestus Italiensk Blanding
Rema 1000 Fyldte Peberfrugter
Frigodan Broccoli Blanding


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.