Madvare database og kalorietæller  

1 kop

Rødbede

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 kop
pr. portion
% RI*
Energi
289 kj
3%
69 kcal
Fedt
0,38g
1%
Mættet Fedt
0,051g
0%
Enkeltumættet Fedt
0,132g
Flerumættet Fedt
0,11g
Kulhydrater
15,64g
6%
Sukkerarter
8,57g
10%
Kostfibre
4,5g
Protein
2,06g
4%
Salt
0,21g
4%
Kolesterol
0mg
Kalium
457mg
23%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 12 maj 20 01:00
3%
af GDA*
(69 kal)
3% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (84%)
 
Fedt (5%)
 
Protein (11%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
69
Fedt
0,38g
Kulhyd.
15,64g
Prot.
2,06g
Der er 69 kalorier i Rødbede (1 kop).
Kalorie Opdeling: 5% fedt, 84% kulhyd., 11% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 portion (85 g) 43
1 roer (5 cm diam.) 43
100 g 51
1 kop 69

Relaterede typer af Grøntsager:

Løg
Røde Tomater
Gulerødder
Spinat
Svampe
Salat
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Grøntsager

Se også:

Du søgte efter Rødbede. Mente du:
Samsø Syltede Rødbeder
Kogte Rødbeder (Friske)
Beauvais Rødbeder
Coop Økologiske Revne Rødbeder
Coop Hummus Med Rødbede
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Rema 1000 Tikka Masala Blanding
Øgo Røde Kidney Bønner
Coop Bolognese
Änglamark Grøntsagsmix med Kikærter og Karry
Gestus Italiensk Blanding
Freshona Mexican Mix


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.