| Madvare database og kalorietæller |
|
|
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
Energi
105 kj
1%
25 kcal
Fedt
0,66g
1%
Mættet Fedt
0,086g
0%
Enkeltumættet Fedt
0,049g
Flerumættet Fedt
0,319g
Kulhydrater
3,65g
1%
Sukkerarter
2,05g
2%
Kostfibre
1,6g
Protein
2,58g
5%
Salt
0,07g
1%
Kolesterol
0mg
Kalium
369mg
18%
Senest opdateret: 04 feb 08 05:07
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (48%)
Fedt (19%)
Protein (33%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier
 Billeder
|
|
Resumé af Ernæring:
|
Kal
25
|
|
Fedt
0,66g
|
|
Kulhyd.
3,65g
|
|
Prot.
2,58g
|
|
Der er 25 kalorier i Rucola (100 g).
|
| Kalorie Opdeling: 19% fedt, 47% kulhyd., 33% prot.. |
Andre serveringsmuligheder:
Relaterede typer af Salat:
Relaterede typer af Grøntsager:
Se også:
|
|
|
Madvare søgning
|
|
|
|
For nylig spiste madvarer:
|
Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
