Madvare database og kalorietæller  

Taco eller Tostada med Oksekød, Ost og Salat

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse: 1 taco eller tostada
 
pr. portion
Kilojoules 925 kj
Kalorier 221 kcal
Protein 10,88 g
Kulhydrat 16,2 g
  Sukkerarter 0,47 g
Fedt 12,65 g
  Mættet Fedt 3,924 g
  Enkeltumættet Fedt 5,147 g
  Flerumættet Fedt 2,332 g
Kolesterol 31 mg
Kostfibre 2,1 g
Natrium 462 mg
Kalium 179 mg
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
11%
af GDA*
(221 kal)
11% GDA
Kalorie Opdeling
 
Kulhydrat (29%)
 
Fedt (51%)
 
Protein (20%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
221
Fedt
12,652g
Kulhyd.
16,201g
Prot.
10,881g
Der er 221 kalorier i Taco eller Tostada med Oksekød, Ost og Salat (1 ).
Kalorie Opdeling 51% fedt, 29% kulhyd., 20% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 unse 80
1 taco eller tostada 221
1 portion (78 g) 221
100 g 283
1 kop 345

Relaterede typer af Tacos:

Taco eller Tostada med Kylling, Ost, Salat, Tomat og Salsa
Taco eller Tostada med Oksekød, Ost, Salat, Tomat og Salsa
Vegetarisk Taco eller Tostada med Bønner og Ost, Salat, Tomat og Salsa
Taco eller Tostada med Bønner, Ost, Kød, Salat, Tomat og Salsa
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Tacos

Se også:

Taco eller Tostada Salat med Oksekød, Ost og Majschips
Taco med Oksekød, Ost og Salat
Taco eller Tostada med Oksekød, Salat, Tomat og Salsa
Taco med Oksekød, Ost, Salat, Tomat og Creme Fraiche
Salat med Ost, Tomat og / eller Gulerødder
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Santa Maria Tortilla


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.