Madvare database og kalorietæller  

1 lille (6,5 cm diam.) (ca. 4 pr. 450 g)

Æble

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 lille (6,5 cm diam.) (ca. 4 pr. 450 g)
pr. portion
% RI*
Energi
231 kj
3%
55 kcal
Fedt
0,18g
0%
Mættet Fedt
0,03g
0%
Enkeltumættet Fedt
0,007g
Flerumættet Fedt
0,054g
Kulhydrater
14,64g
6%
Sukkerarter
11,01g
12%
Kostfibre
2,5g
Protein
0,28g
1%
Salt
0,00g
0%
Kolesterol
0mg
Kalium
113mg
6%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
3%
af GDA*
(55 kal)
3% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (95%)
 
Fedt (3%)
 
Protein (2%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

Æble
 

Resumé af Ernæring:

Kal
55
Fedt
0,18g
Kulhyd.
14,64g
Prot.
0,28g
Der er 55 kalorier i Æble (1 lille).
Kalorie Opdeling: 3% fedt, 96% kulhyd., 2% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 skive 9
100 g 52
1 lille (6,5 cm diam.) (ca. 4 pr. 450 g) 55
1 mellemstor (7 cm diam.) (ca. 3 pr. 450 g) 72
1 stor (8,5 cm diam.) (ca. 2 pr. 450 g) 110

Relaterede typer af Æbler:

Fuji Æbler
Red Delicious Æbler
Golden Delicious Æbler
Æbler
Æbler (uden Skræl)
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Æbler

Relaterede typer af Snacks:

Kiks
Chips
Studentermix
Saltkringler
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Snacks
Andre relaterede madvarer
Frugt

Se også:

Du søgte efter Æble. Mente du:
Pink Lady Æbler
Gala Æbler
Granny Smith Æbler
Æbleskiver
Usødet Æblemos
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Coop Sprød Æblesalat med Pasta, Gedeost og et Pift af Honning
Skælskør Frugtplantage Æblegrød
Castus Frugtstang med Æble/Hindbær


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.