Madvare database og kalorietæller  

1 lille

Æg (hele)

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 lille
pr. portion
% RI*
Energi
228 kj
3%
54 kcal
Fedt
3,68g
5%
Mættet Fedt
1,147g
6%
Enkeltumættet Fedt
1,41g
Flerumættet Fedt
0,505g
Kulhydrater
0,28g
0%
Sukkerarter
0,28g
0%
Kostfibre
0g
Protein
4,65g
9%
Salt
0,13g
2%
Kolesterol
157mg
Kalium
50mg
2%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 04 feb 08 05:07
3%
af GDA*
(54 kal)
3% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (2%)
 
Fedt (63%)
 
Protein (35%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
54
Fedt
3,68g
Kulhyd.
0,28g
Prot.
4,65g
Der er 54 kalorier i Æg (hele) (1 lille).
Kalorie Opdeling: 63% fedt, 2% kulhyd., 35% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 lille 54
1 mellemstor 65
1 stor 74
100 g 147

Relaterede typer af Æg:

Pocheret Æg
Røræg (hele, Kogte)
Æggehvide
Æg
Kogt Æg
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Æg

Se også:

Kylling eller Kalkunsalat med Æg
Hårdkogt Æg
Blødkogt Æg
Spinat (Hakket eller hele Blade, Frosne)
Benedict Æg
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Egelykke Skrabeæg M/L
Hedegaard Æg
Hedegaard Økologisk Æggestand
Danæg Pasteuriserede Æg
Gestus Skrabeæg
Rema 1000 Pastasalat med Tun og Æg


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.