Madvare database og kalorietæller  

1 mellemstor

Æg

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse: 1 mellemstor
 
pr. portion
Kilojoules 272 kj
Kalorier 65 kcal
Protein 5,54 g
Kulhydrat 0,34 g
  Sukkerarter 0,34 g
Fedt 4,37 g
  Mættet Fedt 1,364 g
  Enkeltumættet Fedt 1,676 g
  Flerumættet Fedt 0,6 g
Kolesterol 186 mg
Kostfibre 0 g
Natrium 62 mg
Kalium 59 mg
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
3%
af GDA*
(65 kal)
3% GDA
Kalorie Opdeling
 
Kulhydrat (2%)
 
Fedt (63%)
 
Protein (35%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 

Resumé af Ernæring:

Kal
65
Fedt
4,37g
Kulhyd.
0,34g
Prot.
5,54g
Der er 65 kalorier i Æg (1 mellemstor).
Kalorie Opdeling 63% fedt, 2% kulhyd., 35% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 unse 42
1 lille 54
1 mellemstor 65
1 portion (50 g) 74
1 stor 74
1 ekstra stor 85
1 kæmpe 96
100 g 147
1 kop (4,86 æg) 357

Relaterede typer af Æg:

Kogt Æg
Røræg (hele, Kogte)
Pocheret Æg
Æggehvide
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Æg

Se også:

Æg (hele)
Hårdkogt Æg
Æggeomelet
Æggeblomme
Æggeerstatning (Flydende)
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Hedegaard Buræg
Danæg Skrabeæg
Hedegaard Æg
Änglamark Økologiske Æg
Rema 1000 Pastasalat med Tun og Æg
Danæg Pasteuriserede Æg


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.