Madvare database og kalorietæller  

100 g

Æg

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
615 kj
7%
147 kcal
Fedt
9,94g
14%
Mættet Fedt
3,099g
15%
Enkeltumættet Fedt
3,81g
Flerumættet Fedt
1,364g
Kulhydrat
0,77g
0%
Sukkerarter
0,77g
1%
Kostfibre
0g
Protein
12,58g
25%
Natrium
140mg
Kolesterol
423mg
Kalium
134mg
7%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
7%
af GDA*
(147 kal)
7% GDA
Kalorie Opdeling
 
Kulhydrat (2%)
 
Fedt (63%)
 
Protein (35%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 

Resumé af Ernæring:

Kal
147
Fedt
9,94g
Kulhyd.
0,77g
Prot.
12,58g
Der er 147 kalorier i Æg (100 g).
Kalorie Opdeling 63% fedt, 2% kulhyd., 35% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 unse 42
1 lille 54
1 mellemstor 65
1 portion (50 g) 74
1 stor 74
1 ekstra stor 85
1 kæmpe 96
100 g 147
1 kop (4,86 æg) 357

Relaterede typer af Æg:

Kogt Æg
Pocheret Æg
Røræg (hele, Kogte)
Æggehvide
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Æg

Se også:

Blødkogt Æg
Spejlæg
Røræg
Hårdkogt Æg
Æggeomelet eller Røræg
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Løgismose Mormor Koldskål
Danæg Skrabeæg
Hedegaard Æg
Änglamark Økologiske Æg
Danæg Pasteuriserede Æg
Rema 1000 Pastasalat med Tun og Æg


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2019 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.