Madvare database og kalorietæller  

1 kop, i tern

Ananas

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 kop, i tern
pr. portion
% RI*
Energi
311 kj
4%
74 kcal
Fedt
0,19g
0%
Mættet Fedt
0,014g
0%
Enkeltumættet Fedt
0,022g
Flerumættet Fedt
0,065g
Kulhydrater
19,58g
8%
Sukkerarter
14,35g
16%
Kostfibre
2,2g
Protein
0,84g
2%
Salt
0,00g
0%
Kolesterol
0mg
Kalium
178mg
9%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 04 feb 08 05:07
4%
af GDA*
(74 kal)
4% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (94%)
 
Fedt (2%)
 
Protein (4%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
74
Fedt
0,19g
Kulhyd.
19,58g
Prot.
0,84g
Der er 74 kalorier i Ananas (1 kop, i tern).
Kalorie Opdeling: 2% fedt, 94% kulhyd., 4% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 skive, tynd (9 cm diam. x 1,25 cm tyk) 27
1 skive (9 cm diam. x 2 cm tyk) 40
100 g 48
1 kop, i tern 74
1 frugt 227

Relaterede typer af Ananas:

Ananas Stykker (Sødet, Frosne)
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Ananas

Relaterede typer af Frugt:

Ferskner
Jordbær
Hindbær
Bananer
Appelsiner
Æbler
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Frugt

Se også:

Coop Ananas i Tern
Mikado Ananasstykker i Egen Juice
Salling Ananas i Stykker
Coop Ananas Kokos Smoothie
Harvest Best Ananas i Stykker
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Salling Ananas i Stykker
Vores Eksotisk Frugtmix
Easis Ananas Is
Coop Ananas i Tern
Coop Ananas Kokos Smoothie
Coop Kakaokiks med Is


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.