Madvare database og kalorietæller  

Fisk

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse: 100 g
 
pr. portion
Kilojoules 351 kj
Kalorier 84 kcal
Protein 17,76 g
Kulhydrat 0 g
  Sukkerarter 0 g
Fedt 0,92 g
  Mættet Fedt 0,195 g
  Enkeltumættet Fedt 0,16 g
  Flerumættet Fedt 0,364 g
Kolesterol 58 mg
Kostfibre 0 g
Natrium 81 mg
Kalium 351 mg
4%
af GDA*
(84 kal)
4% GDA
Kalorie Opdeling
 
Kulhydrat (0%)
 
Fedt (10%)
 
Protein (90%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 

Resumé af Ernæring:

Kal
84
Fedt
0,92g
Kulhyd.
0g
Prot.
17,76g
Der er 84 kalorier i Fisk (100 g).
Kalorie Opdeling 10% fedt, 0% kulhyd., 90% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 unse, udbenet 24
1 portion (57 g) 48
100 g 84

Relaterede typer af Fisk:

Bagt eller Stegt Laks
Bagt eller Stegt Fisk
Grillet Fisk
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Fisk

Se også:

Fisk Stegt i Dej
Pukkellaks
Vildlaks fra Atlanterhavet
Vild Regnbueørred
Almindelig Tun (Fisk)
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Larsen Grovdelt Makrel i Tomat
Coop Krebsehaler i Lage
Havfrisk Laksefars
Royal Greenland Laksefilet med Toscana-Kryddermix
Vores Tun i Vand
Rema 1000 Lakse og Torskefars


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.