Madvare database og kalorietæller  

100 g

Frugt Vaffel

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
1163 kj
14%
278 kcal
Fedt
8,24g
12%
Mættet Fedt
1,681g
8%
Enkeltumættet Fedt
4,377g
Flerumættet Fedt
1,614g
Kulhydrater
44,8g
17%
Sukkerarter
6,1g
7%
Kostfibre
2,6g
Protein
6,4g
13%
Salt
1,54g
26%
Kolesterol
12mg
Kalium
137mg
7%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
14%
af GDA*
(278 kal)
14% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (64%)
 
Fedt (27%)
 
Protein (9%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
278
Fedt
8,24g
Kulhyd.
44,8g
Prot.
6,4g
Der er 278 kalorier i Frugt Vaffel (100 g).
Kalorie Opdeling: 27% fedt, 64% kulhyd., 9% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 alen 7
1 firkant (10 cm2) (inkluderer frosne) 103
1 rund (10 cm diam.) (indkluderer frosne) 108
1 frossen vaffel 108
1 portion (74 g) 206
1 rund (18 cm diam.) 209
100 g 278
1 firkant (23 cm2) 556

Relaterede typer af Vafler:

100% Fuldkornsvaffel
Amindelige Ristet Vafler (Frosne)
Almindelig Vaffel
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Vafler

Relaterede typer af Desserter:

Is
Chokolade Småkage
Pecantærte
Brownie
Æbletærte
Chokoladekage (med Chokolade Glasur)
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Desserter

Se også:

Cheesecake med Frugt
Frugt Smoothie (lavet på Frugt eller Frugtjuice Alene)
Frugt Punch (lavet med Juice og Sodavand)
Frugt Smoothie
Sødmælksyoghurt med Forskellig Frugt
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Bodylab Zero Topping Ultimate Chocolate
Dr. Oetker Budding
Lidl Dagmartærte
Easis Sandwich Cookies
Smart Cooking Dessert Pandekager
Premier Is Cookie Dough Is


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.