Madvare database og kalorietæller  

1 kop

Frugtsalat

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 kop
pr. portion
% RI*
Energi
450 kj
5%
108 kcal
Fedt
1,63g
2%
Mættet Fedt
1,229g
6%
Enkeltumættet Fedt
0,101g
Flerumættet Fedt
0,084g
Kulhydrater
25g
10%
Sukkerarter
20,46g
23%
Kostfibre
3,4g
Protein
1,27g
3%
Salt
0,03g
0%
Kolesterol
0mg
Kalium
268mg
13%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 11 maj 20 10:35
5%
af GDA*
(108 kal)
5% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (84%)
 
Fedt (12%)
 
Protein (4%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
108
Fedt
1,63g
Kulhyd.
25g
Prot.
1,27g
Der er 108 kalorier i Frugtsalat (1 kop).
Kalorie Opdeling: 12% fedt, 84% kulhyd., 4% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 portion (95 g) 54
100 g 57
1 kop 108

Relaterede typer af Frugt:

Ferskner
Bananer
Appelsiner
Jordbær
Æbler
Hindbær
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Frugt
Andre relaterede madvarer
Frugtsalat

Se også:

Graasten Frugtsalat
Graasten Laksesalat
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Salling Gojibær
Gestus Yellow Smoothie
Castus Frugtstang med Banan
Skælskør Frugtplantage Jordbærsauce
Lidl Fruit For Smoothies (Pineapple, Papaya, Mango)
Dit Valg Aronia


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.