| Madvare database og kalorietæller |
|
1 pandekage (14 cm diam.)
|
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 pandekage (14 cm diam.)
Energi
469 kj
6%
112 kcal
Fedt
4,94g
7%
Mættet Fedt
1,047g
5%
Enkeltumættet Fedt
1,591g
Flerumættet Fedt
1,918g
Kulhydrater
14,23g
5%
Sukkerarter
3,26g
4%
Kostfibre
1,9g
Protein
3,86g
8%
Salt
0,75g
12%
Kolesterol
29mg
Kalium
115mg
6%
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (49%)
Fedt (38%)
Protein (13%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier
 Billeder
|
|
Resumé af Ernæring:
|
Kal
112
|
|
Fedt
4,94g
|
|
Kulhyd.
14,23g
|
|
Prot.
3,86g
|
|
Der er 112 kalorier i Fuldkornspandekager (1 ).
|
| Kalorie Opdeling: 38% fedt, 49% kulhyd., 13% prot.. |
Andre serveringsmuligheder:
Relaterede typer af Pandekager:
Se også:
|
|
|
Madvare søgning
|
|
|
|
For nylig spiste madvarer:
|
Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
