Madvare database og kalorietæller  

1 kop, i skallen, giver spiselig

Peanuts i Skal (Skal Ikke Spist)

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 kop, i skallen, giver spiselig
pr. portion
% RI*
Energi
1278 kj
15%
305 kcal
Fedt
26,78g
38%
Mættet Fedt
4,423g
22%
Enkeltumættet Fedt
13,227g
Flerumættet Fedt
7,787g
Kulhydrater
7,78g
3%
Sukkerarter
2,13g
2%
Kostfibre
4,8g
Protein
14,3g
29%
Salt
0,41g
7%
Kolesterol
0mg
Kalium
370mg
19%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
15%
af GDA*
(305 kal)
15% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (10%)
 
Fedt (73%)
 
Protein (17%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
305
Fedt
26,78g
Kulhyd.
7,78g
Prot.
14,3g
Der er 305 kalorier i Peanuts i Skal (Skal Ikke Spist) (1 kop, i skallen, giver spiselig).
Kalorie Opdeling: 73% fedt, 9% kulhyd., 17% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 peanut 11
1 unse, med skal, giver spiselig 126
1 portion (28 g) 168
1 unse, afskallet 170
1 kop, i skallen, giver spiselig 305
100 g 599
1 kop, afskallet 863
1 kop 863

Relaterede typer af Peanuts:

Tørristede Peanuts (med Salt)
Tørristede Saltede Peanuts
Peanuts
Honningristede Peanuts
Kogt Peanuts
Tørristede Usaltet Peanuts
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Peanuts

Relaterede typer af Nødder:

Valnødder
Cashewnødder
Pekannødder
Mandler
Blandede Nødder
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Nødder

Se også:

Kyllingevinge (Skind Ikke Spist)
Kogt Kyllingebryst (Skind Ikke Spist)
Kylling (Skind Ikke Spist)
Kyllingelår (Skind Ikke Spist)
Kyllingebryst (Skind Ikke Spist)
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Coop Græskarkerner
Taffel Cheese & Chili Peanuts
Rema 1000 Salty Mix
Vores Jordnødder
Nordthy Spicy Peanuts
Rema 1000 Peanuts Jalapeño


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.