Madvare database og kalorietæller  
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 portion (28 g)
pr. portion
% RI*
Energi
702 kj
8%
168 kcal
Fedt
14,7g
21%
Mættet Fedt
2,428g
12%
Enkeltumættet Fedt
7,262g
Flerumættet Fedt
4,275g
Kulhydrater
4,27g
2%
Sukkerarter
1,17g
1%
Kostfibre
2,6g
Protein
7,85g
16%
Salt
0,22g
4%
Kolesterol
0mg
Kalium
203mg
10%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
8%
af GDA*
(168 kal)
8% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (10%)
 
Fedt (73%)
 
Protein (17%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
168
Fedt
14,7g
Kulhyd.
4,27g
Prot.
7,85g
Der er 168 kalorier i Peanuts i Skal (Skal Ikke Spist) (1 portion).
Kalorie Opdeling: 73% fedt, 9% kulhyd., 17% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 peanut 11
1 unse, med skal, giver spiselig 126
1 portion (28 g) 168
1 unse, afskallet 170
1 kop, i skallen, giver spiselig 305
100 g 599
1 kop, afskallet 863
1 kop 863

Relaterede typer af Peanuts:

Tørristede Peanuts (med Salt)
Honningristede Peanuts
Peanuts
Tørristede Saltede Peanuts
Kogt Peanuts
Tørristede Usaltet Peanuts
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Peanuts

Relaterede typer af Nødder:

Blandede Nødder
Cashewnødder
Pekannødder
Mandler
Valnødder
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Nødder

Se også:

Kyllingevinge (Skind Ikke Spist)
Kogt Kyllingebryst (Skind Ikke Spist)
Kylling (Skind Ikke Spist)
Kyllingelår (Skind Ikke Spist)
Kyllingebryst (Skind Ikke Spist)
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Taffel Spicy Chili Peanuts
Taffel Mix af Ristede Nødder
Earth Control Dry Roasted Salad Mix
Rema 1000 Majs Snacks
Svansø Pistacienødder
Rema 1000 Valnødde Kerner


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.