Madvare database og kalorietæller  

1 engelsk pund

Spinat Souffle

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 engelsk pund
pr. portion
% RI*
Energi
3245 kj
39%
776 kcal
Fedt
58,74g
84%
Mættet Fedt
27,629g
138%
Transfedtsyre
1,039g
Enkeltumættet Fedt
13,703g
Flerumættet Fedt
2,767g
Kulhydrater
26,4g
10%
Sukkerarter
8,39g
9%
Kostfibre
3,2g
Protein
35,88g
72%
Salt
6,42g
107%
Kolesterol
535mg
Kalium
1061mg
53%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 04 feb 08 05:07
39%
af GDA*
(776 kal)
39% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (14%)
 
Fedt (68%)
 
Protein (18%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
776
Fedt
58,74g
Kulhyd.
26,4g
Prot.
35,88g
Der er 776 kalorier i Spinat Souffle (1 engelsk pund).
Kalorie Opdeling: 68% fedt, 14% kulhyd., 18% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
100 g 171
1 kop 233
1 engelsk pund 776
1 opskrift giver 1390
Andre relaterede madvarer
Souffle

Relaterede madvarer:

Baby Spinat
Kogt Spinat (Frisk)
Lasagne med Kød og Spinat
Kogt Spinat (Frossen, ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Spinat
Spinat (Hakket eller hele Blade, Frosne)
Spinat (Drænet Væske, på Dåse)
Coop Spinat
Levevis Stuvet Spinat
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.