| Madvare database og kalorietæller |
|
|
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
Energi
607 kj
7%
145 kcal
Fedt
6,51g
9%
Mættet Fedt
1,894g
9%
Enkeltumættet Fedt
2,929g
Flerumættet Fedt
0,916g
Kulhydrater
15,14g
6%
Sukkerarter
1,73g
2%
Kostfibre
1,9g
Protein
6,9g
14%
Salt
0,77g
13%
Kolesterol
104mg
Kalium
313mg
16%
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (41%)
Fedt (40%)
Protein (19%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier
 Billeder
|
|
Resumé af Ernæring:
|
Kal
145
|
|
Fedt
6,51g
|
|
Kulhyd.
15,14g
|
|
Prot.
6,9g
|
|
Der er 145 kalorier i Spinatsalat (100 g).
|
| Kalorie Opdeling: 40% fedt, 41% kulhyd., 19% prot.. |
Andre serveringsmuligheder:
Relaterede typer af Grøn Salat:
Relaterede typer af Salater:
Se også:
|
|
|
Madvare søgning
|
|
|
|
For nylig spiste madvarer:
|
Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
