Madvare database og kalorietæller  

1 mellemstor hel (6,5 cm diam.)

Tomater

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 mellemstor hel (6,5 cm diam.)
pr. portion
% RI*
Energi
93 kj
1%
22 kcal
Fedt
0,25g
0%
Mættet Fedt
0,057g
0%
Enkeltumættet Fedt
0,063g
Flerumættet Fedt
0,166g
Kulhydrater
4,82g
2%
Sukkerarter
3,23g
4%
Kostfibre
1,5g
Protein
1,08g
2%
Salt
0,02g
0%
Kolesterol
0mg
Kalium
292mg
15%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
1%
af GDA*
(22 kal)
1% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (74%)
 
Fedt (9%)
 
Protein (17%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

Tomater Tomater

Resumé af Ernæring:

Kal
22
Fedt
0,25g
Kulhyd.
4,82g
Prot.
1,08g
Der er 22 kalorier i Tomater (1 mellemstor hel).
Kalorie Opdeling: 9% fedt, 75% kulhyd., 17% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 kirsebær 3
1 mellemstor skive (0,6 cm tyk) 4
1 blomme 11
1 lille hel (6 cm diam.) 16
100 g 18
1 mellemstor hel (6,5 cm diam.) 22
1 stor hel (7,5 cm diam.) 33

Relaterede typer af Tomater:

Røde Tomater
Røde Tomater (på Dåse)
Knuste Tomater (Dåse)
Cherrytomater
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Tomater

Relaterede typer af Grøntsager:

Løg
Spinat
Svampe
Gulerødder
Salat
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Grøntsager

Se også:

Rema 1000 Hakkede Tomater
Fakta Hakkede Tomater
La Campagna Hakkede Tomater
Øgo Økologisk Tomat Passata
Levevis Tomat og Basilikum Smørepålæg
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Chef Select Gyoza med Grøntsager
Salling Wok Mix
Freshona Edamame Soybeans
Gestus Kikærtesalat
Øgo Røde Kidney Bønner
Rema 1000 Økologiske Broccolibuketter


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.